Resumen 2022 y objetivos 2023

Para resumir la temporada 2022 y marcarse los objetivos de 2023, hay que remontarnos a finales de 2017 cuando conseguí bajar de los 41 minutos en los 10K, marca que se había quedado como resultado reiteradamente hasta que finalmente bajó al 40.

El inicio de 2018 fue igual de bien que el año anterior, mejorando la marca personal de 1:38 que se había repetido varias veces consiguiendo un 1:32 en Media Maratón. El dolor de los metatarso estropearon el final de ese mismo año.  En 2019 entró la pandemia antes de que empezara mi temporada, entrenos en casa y entrenos progresivos para coger la forma.

En 2020 con la liberación solo un par de carreras virtuales que de poco servían hasta que en 2021 empezaron las carreras. A finales de año tan solo dos carreras en las que aún nos obligaban a ir con mascarilla pero volvía a sentir la adrenalina de competir en mis venas. Acabando el año con un 5K en el que volvia a marcar un buen tiempo con un resultado de 20 minutos. 

Cursa de la Festa Major de Barberà - MetaEn 2022 la cosa mejoró con seis carreras, con un 5K inicial bajando de los 20 minutos que no di por valido al marcar 100 metros menos el GPS. Tal vez de seguir hubiese bajado. Pero esperé a otras oportunidades. Descubrí una carrera de montaña y un par de 5K nuevamente en los 20 minutos muy confiado de conseguir rebajarlo pero finalmente por salir desde atrás no pude conseguir el objetivo.

Con sobre cargas en el muslo derecho y dolores en el pie izquierdo han sido la dinámica de este 2022 e inicio de 2023. Un par de 10K con no muy buenos resultados, en uno año son altibajos y preparaciones mixtas tanto en asfalto como en montaña. 

Para 2023 en cuanto a carreras la idea es repetir las de 2022 (excepto la RAC1 que seguramente será en otra ubicación) y añadir la de Bellaterra de 2021. También añadir las dos medias maratones de años anteriores. Sobre los tiempos el objetivo mas cerca que nunca de bajar de los 20 minutos en los 5K, intentar bajar de 40 en 10K y acercarme a la mejor marca en Media Maratón.

El calendario podría ser el siguiente

  • 5K Corro contra el Cancer Sabadell (Marzo)
  • Cursa Muntanya de Rubí (Mayo)
  • 10K Cursa de Badia (Mayo o Junio)
  • 5K Festa Major Barberà (Julio)
  • Mitja Marató de Sabadell (Septiembre)
  • 10K Bellaterra (Octubre)
  • Mitja Marató de Sant Cugat (Noviembre)
  • 10K Cap d’Any Race (Diciembre)
Por |Publicado el 13 de febrero de 2023|Categorías: Varios|0 Comentarios on Resumen 2022 y objetivos 2023|

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