Cambios de ritmo
Alguna vez os habrán hablado de los cambios de ritmo. Para saber que son los cambios de ritmo, para que sirven, que sustituyen y que te permite mejorar no te pierdas lo que viene a continuación. El trabajo a través de los cambios de ritmo [...]
Cursa Solidaria Barberà 2014 – Calor y velocidad
Subida Moragas KM1 Tras una semana de temperaturas medias el Sábado de carrera se presentaba muy caluroso y así fue. Aunque era a las 7 de la tarde los 33ºC no se los quitaba nadie. Todos nerviosos por la temperatura pero felices de la carrera veraniega. Por primera [...]
