Evita el estancamiento
Es muy normal en mucho de los corredores de running que llevan años corriendo asiduamente, que en su momento empezaron ocasionalmente y les picó el gusanillo de entrenar y competir en carreras de running. Como una fiebre que les lleva a seguir entrenando para seguir mejorando su marca personal y [...]
Ganar fuerza con cuestas
Son muchos los que corren y corren en sus entrenamientos sin pararse a pensar que palabras como fuerza, equilibrio, velocidad, dieta sean variables que te puedan permitir mejorar cada día tu marca personal. ¿Sabes que puedes ganar fuerza con cuestas? No solo con el fin de mejorar y ganar en [...]
ASICS Speed Trail Sant Esteve 13K 2014 – Mi primer Trail
Llegada a meta Asics Trail Esta carrera iba a ser diferente al resto a las que había participado. Son pocos los que se animan a hacer una carrera de montaña aunque cada día son más los que lo prueban y quedan enamorados. Era mi primera carrera Trail por [...]
