Cubiertas de bicicleta
Los neumáticos o cubiertas de bicicletas, ya sean de montaña, de carretera o de paseo, tienen varias propiedades que tenemos que tener en cuenta y conocer a la hora de comprar el neumático que más se ajuste a nuestra bicicleta, a nuestra forma de conducir y al terreno. Para empezar [...]
Como deben hacerse las series
Todo corredor sabe que correr kilómetros y kilómetros no es suficiente para mejorar la velocidad. Para mejorar la velocidad debemos incluir en nuestros entrenamientos un día series. Hay que saber que las series es un ejercicio de alto rendimiento así que no debemos realizar dos entrenamientos de alto rendimiento o [...]
Taymory Xtrail Series Mura 2015
Nuevo reto que incluye la tercera de las pruebas de la Taymory Xtrail Series. Esta vez situada en la Vall del Moncau en el Parc Natural Sant Llorenç del Munt i l’Obac, con salida en Mura y pasando por Talamanca. Nuevo reto por que era la primera trail de noche [...]
Errores del corredor principiante
Cuando se empieza a correr todo es muy fácil solo hay que calzarse unas zapatillas buscar un buen lugar y empezar a caminar o a correr. Poco a poco vamos mejorando nuestra forma y nos vamos enganchando a esto de correr y es cuando empezamos [...]
Como adelantar a un ciclista
El vehiculo utiliza el segundo carril Os voy a explicar un poco la normativa y las buenas practicas para adelantar a un ciclista. Se que en muchas ocasiones son un incordio, sus velocidades no son muy elevadas por lo que se convierten en un estorbo. En muchas ocasiones no [...]
