Resumen Cursa Festa Major de Sabadell 2025
La Cursa Festa Major de Sabadell estaba programada en el calendario de cada año. Aunque este año no tenía planeado participar en la carrera, un cambio de planes de última hora hizo que decidiera participar finalmente. Con la preparación justa y con el día caluroso [...]
Iniciarse en el Trail Running
Entramos en una época en el que el contacto con la naturaleza entra en una nueva dimensión tanto mental como física. Unida a la tendencia deportiva de correr, encontramos que cada vez más gente se anima a correr por la montaña o lo que llamamos [...]
Nueva atracción de Up
Disneyland Paris avanza a paso firme hacia una nueva era como Disney Adventure World, con la emocionante incorporación de una atracción inédita, la atracción de Up, prevista para abrir tras una fase de obras que arrancará a finales de 2025. Esta experiencia familiar se integrará en un [...]
Estación metro Línea 14 Aéroport d’Orly
La estación de metro lina 14 Aéroport d’Orly marca un paso decisivo en la modernización del transporte en Île‑de‑France, integrando por primera vez el aeropuerto en la red de metro automática. Su apertura ha mejorado notablemente la conexión con París y ha transformado la [...]
Fuerza o resistencia primero
¿Qué orden es mejor para tu entrenamiento, primero fuerza o resistencia? Cuando combinamos en la misma sesión ejercicios de fuerza (levantamiento de pesas, ejercicios funcionales, trabajo con peso corporal intenso) y resistencia (correr, ciclismo, natación, remo, etc.), el orden en que los realizamos influye en [...]
