Pulsómetro Polar RS300x
El RS300X de Polar es un atractivo monitor de entrenamiento a la vez que puede ser usado como reloj deportivo. Compatible con GPS externo G1, que deberemos llevar en el brazo, también es compatible con el podómetro Polar P1. Disponibles en negro y naranja y acompañado de GPS o no. [...]
Consejos para correr en cinta
Siempre que sea posible intenta salir al aire libre porque nunca será equivalente, pero si corres en el gimnasio, recuerda estos consejos para correr en cinta. Configura en la cinta con una inclinación del 1% como mínimo para igualar las exigencias que hay al aire [...]
Entrenar en la cinta
Nunca será lo mismo entrenar al aire libre que entrenar en la cinta pero hay momentos en los que no es mala idea trabajar en el gimnasio, ya sea porque nos estamos recuperando de una lesión o por que hace mal tiempo, realizar tus entrenamientos [...]
Entrenar a altas temperaturas
Llega la primavera pero sin que te des cuenta entras en el verano. La primavera es impredecible, hoy hace 17 grados y mañana sobrepasas los 30ºC o incluso tocas el calor infernal de 35 o 40 grados, pero al día siguiente baja de los veinte y [...]
Entrenar a altas temperaturas
Llega la primavera pero sin que te des cuenta entras en el verano. La primavera es impredecible, hoy hace 17 grados y mañana sobrepasas los 30ºC o incluso tocas el calor infernal de 35 o 40 grados, pero al día siguiente baja de los veinte y diluvia. Y piensas ¿Pero [...]
