Fitness Ball
El Fitness Ball también conocido como balón gigante o swiss ball (balón suizo), fue un balón originario de la fisioterapia. Fue utilizado en el campo de la propiocepción, capacidad de nuestro cuerpo de posicionar las articulaciones, no necesitó mucho para ser incluido en los tratamientos [...]
Ejercicio aeróbico y anaeróbico
Las palabras aeróbico y anaeróbico son dos palabras muy conocidas en el mundo del deporte. Estos dos términos reflejan la forma que tiene nuestro organismo de obtener la energía para realizar cualquier tipo de actividad tanto diaria como deportiva. Aeróbico (en presencia de oxígeno) y Anaeróbico (en ausencia de oxígeno), [...]
14 preguntas para un runner
Entrevista realizada por Base. Hoy entrevistamos a Javi Salinas. Natural de Rubí, y en los treinta, se dedica a todo lo relacionado a la web, programación, diseño, etc.. Además de apasionarle el deporte le encanta la fotografía y viajar. También es el autor de Sin Blog. MB: ¡Hola, Javi! ¿Por [...]
