Inauguración del World Premiere
El 24 de Abril de 2024 cerraba sus puertas el Studio 1 para dar paso a las obras y convertirse en el World Premiere. El hangar 1 situado en el Walt Disney Studio Park en Disneyland París iniciaba así una transformación en varias fases. El [...]
Consejos para entrenar un Cross
Si estás deseando preparar tu mejor prueba, para ello has de sacar lo mejor de ti, centrarte en varios aspectos importantes y no salirte del guion para que nada te salga mal y con estos consejos para entrenar un Cross. Con estos cinco puntos vas [...]
Resumen 45ª La Cursa de Badia
La Cursa de Badia y la Cursa de Muntanya de Rubí coincidían en la fecha por la ubicación de la Semana Santa. Así que por todo lo que envuelve esta carrera familiarmente, decidí hacer la Cursa de Badia. La preparación inicial eran entrenamientos mixtos con [...]
Remodelación del Disney Studio 1 a World Premiere
Para situar edificio Disney Studio 1 y futuro edificio World Premiere, voy a empezar por el principio del parque al que pertenece y lo que podías encontrar en el hangar número 1 del parque Walt Disney Studio antes de esta nueva remodelación. En la remodelación [...]
Método 10 20 30
Te presento el método 10-20-30 que te permitirá optimizar el rendimiento en pruebas de 5K con menos tiempo de entrenamiento. Este método te proporciona una mejora en las marcas personales en los entrenamientos que realices, según un estudio de la Universidad de Copenhague. […]
