Resumen 10a Cap d’Any Race 2021
Como no podía ser de otra forma había que cerrar el año con una carrera el mismo 31 de Diciembre y esta vez con la 10a Cap d’Any Race. Después de casi 2 años con la pandemia en un 2020 en blanco y un 2021 [...]
Resumen 9ª Cap d’Any Race de Sabadell 2019
Se acababa el año y cómo viene siendo habitual había que hacerlo corriendo y este año estrenaba nuevo recorrido. Aunque hasta el último momento era duda la participación en una carrera, la elegida finalmente fue la Cap d’Any Race de Sabadell que este año estrenaba [...]
Resumen Mitja Marató Sabadell 2019
La Mitja Marató Sabadell 2019 fue una carrera dura de principio a fin, comenzando por el entrenamiento hasta la llegada a meta. Llegando de la Media Maratón de Sant Cugat con un tiempazo de 1h32m, el objetivo era inalcanzable ya que es una época calurosa [...]
Resumen XII Mitja Marató Sabadell 2017
Este año el planteamiento de verano ha sido el mismo que hace unos años y que tan buen resultado me dio. Trazando un nuevo plan de entrenamiento, este año con varias semanas más de entrenamiento en el que se ha distribuido mas tiradas largas, juntándolas con entrenamiento variado de series [...]
Mitja Marató Sabadell 2016 – Altas temperaturas
Llegó el día y me sentía bien y debido a hacer un buen tiempo. Sentía malestar tal vez por el nerviosismo. En la salida ya notaba el calor de la gente a mi alrededor, ese calor molesto pero al salir se disiparía. La salida y la primera vuelta fue muy buena, el recorrido era sombrío y el ritmo era de 4:00 los primeros metros de bajada y 4:30 los de subida. Era el ritmo óptimo para la carrera, un ritmo sin forzar y sin sentir cansancio, que no vas a tope.
