Resumen XII Mitja Marató Sabadell 2017
Este año el planteamiento de verano ha sido el mismo que hace unos años y que tan buen resultado me dio. Trazando un nuevo plan de entrenamiento, este año con varias semanas más de entrenamiento en el que se ha distribuido mas tiradas largas, juntándolas con entrenamiento variado de series [...]
Resumen Taymory Xtrail Series Castellar del Valles 2017
Tercera carrera de la Taymory Xtrail Series, que se disputaba en el pueblo de Castellar del Vallés, recorrido que penetra en el Parc de Sant Llorenç y sube hasta el Puig de la Creu (668m). Y siguiendo la dinámica del año, entrenando un día a la semana y pocas horas de sueño.
Resumen Taymory Xtrail Series Alella 2017
Casi dos meses desde la prueba de Mataró se disputaba la segunda carrera, tercer año que se realizaba en Alella, esta vez como la primera vez el día se presentaba caluroso y se notaría en los 5 primeros kilómetros de subida sin sombra.
Resumen Taymory Xtrail Series Mataró 2017
Series en cuestas, tiradas de 15KM, entrenos rápidos. En eso consistió mi preparación, pocos entrenos pero específicos y duros y todos acababan con molestias en la rodilla derecha y sobrecarga de cuádriceps. Me sentía muy poco preparado y eso solo me hacía analizar la carrera pasada, que acabe con tirones [...]
Resumen 2016 y objetivos para 2017
Subiendo al Turó de l’Home(Montseny) En lo que ha sido un año diferente en el que no he conseguido mejorar ninguno de mis tiempos a la vez que he reducido las competiciones a tan solo seis carreras, tres de montaña, dos medias maratones [...]
