Calor extremo
Llega la primavera y con ella el calor, la temperatura cambia bruscamente hasta llegar al verano, cuando las temperaturas suben nuevamente hasta que llega la ola de calor y con ella el calor extremo. Y ese calor extremo no es cuestión de un solo día, [...]
Monestir de Montserrat a Miranda del Fra Garí
Esta excursión es muy corta y puede tener algo de dificultad por el tipo de terreno. Todo y que son tan solo 1.7 KM, comporta una subida con un desnivel positivo de 230 metros, siendo el ascenso a la Miranda (Mirador) de 110 metros de [...]
Resumen 10a Cap d’Any Race 2021
Como no podía ser de otra forma había que cerrar el año con una carrera el mismo 31 de Diciembre y esta vez con la 10a Cap d’Any Race. Después de casi 2 años con la pandemia en un 2020 en blanco y un 2021 [...]
Ruta Turó de Montgat (100cims) y Turó del Mar
La ruta de ascenso al Turó de Montgat es muy sencilla y corta, por lo que decidí ampliarla con el ascenso al Turó del Mar. Dos montes significativos con vistas de la costa y con historia. Esta ruta puede iniciarse desde diferentes puntos. Si deseas [...]
Correr con calor y humedad
Lo primero que debemos conocer es cómo funciona nuestro cuerpo cuando realiza un esfuerzo en condiciones de altas temperaturas para saber que es correr con calor y humedad. Correr con calor es algo que no muchos estamos dispuestos a hacer y mucho menos somos capaces de soportar, [...]
