Cursa Solidaria Barberà 2014 – Calor y velocidad
Subida Moragas KM1 Tras una semana de temperaturas medias el Sábado de carrera se presentaba muy caluroso y así fue. Aunque era a las 7 de la tarde los 33ºC no se los quitaba nadie. Todos nerviosos por la temperatura pero felices de la carrera veraniega. Por primera [...]
ASICS Speed Trail Sant Esteve 13K 2014 – Mi primer Trail
Llegada a meta Asics Trail Esta carrera iba a ser diferente al resto a las que había participado. Son pocos los que se animan a hacer una carrera de montaña aunque cada día son más los que lo prueban y quedan enamorados. Era mi primera carrera Trail por [...]
Zonas de entrenamiento cardíacas
Las zonas de entrenamiento cardíacas van relacionadas directamente a nuestra frecuencia cardíaca que trabaja mediante porcentajes sobre el ritmo cardíaco máximo. Se utilizan diferentes zonas de entrenamiento según el deporte que practiquemos. Podemos dividirlas en cinco zonas diferentes de entrenamiento del ritmo cardíaco máximo que tienen una repercusión en nuestra [...]
I Corro contra el Càncer
Carrera a cero grados No habia sido un invierno muy intenso tocó una carrera el día mas frio del año. Habiamos amanecido con 0ºC y habia nevado. Me fui hacia el circuito que mas que una carrera de fondo era un cross. Situado en lo [...]
XII Cursa Ciutat de Barberà
Entrada a la pista El día se presentaba duro, y la carrera no iba a ser menos, después de un largo día una carrera a las 19.30h no iba a ser fácil, la temperatura a esa hora no había disminuido. Llegaba justo para [...]
