Asics Novablast 2 LE
Hace poco tiempo la marca japonesa sacó una nueva gama fuera de las tradicionales Cumulus, Nimbus etc, denominada Novablast. Unas nuevas zapatillas que nos dejó impresionados que ahora vienen con la segunda versión de este modelo. Las Asics Novablast [...]
Correr después de un resfriado
En invierno es la época más propensa para los resfriados, su temperatura la hace ideal para que los virus proliferen. Aunque tenemos la idea que el frío resfría, no es correcto, solo los virus son los que nos enferman, los que nos hace coger un [...]
Resumen 7a Cursa de RAC1 en Sant Cugat
La Cursa de RAC 1 era una nueva y efímera carrera en Sant Cugat. Cada año transcurre por las calles de una ciudad diferente. 12 Años después de mi primera carrera en Sant Cugat, después de 18 carreras y tras la pandemia, se había diseñado un nuevo circuito, diferente y en sentido contrario.
Plan para empezar a correr de 2 días en 8 semanas
Debemos adaptar nuestro cuerpo a correr para eso este plan para empezar a correr te ayudará a iniciarte en esos primeros pasos, en la carga de trabajo inicial y generación de energía. Abre las puertas a otros planes para que en un futuro puedas correr [...]
Calor extremo
Llega la primavera y con ella el calor, la temperatura cambia bruscamente hasta llegar al verano, cuando las temperaturas suben nuevamente hasta que llega la ola de calor y con ella el calor extremo. Y ese calor extremo no es cuestión de un solo día, [...]
