Sobrecarga del Cuádriceps
Una de las lesiones más comunes entre los corredores tanto principiantes o expertos son las sobrecargas musculares del tren inferior, siendo la sobrecarga del cuádriceps una de las que afecta a más corredores. Las sobrecargas son producidas de una manera progresiva al hacer sufrir al [...]
No te quedes sin logo
No esperes un gran consejo, ni un gran artículo, ni una gran solución. Tan solo te aconsejo que estés atento a tu ropa para poder alargar la vida de tu prenda favorita. Son muchas veces las que podemos salir a entrenar cada semana, multiplicado por [...]
