Resumen 9a La Sansi de Bellaterra
Meta Después de 1 año, 9 meses y 11 días volvía a competir tras la Cap d’any Race de 2019 y lo hacía en la 9a La Sansi de Bellaterra de 2021. Aunque no iba a ser la carrera de vuelta, ya que [...]
Meteorológia: Conceptos básicos
Empezaremos el tema de la meteorología comentando los conceptos básicos. La meteorología es una ciencia a veces fácil de predecir a veces impredecible. Estudiando sus movimientos y sus elementos podemos predecir que tiempo tendremos en cuestión de horas o días, pero cualquier pequeña alteración puede [...]
Ruta Turó de Montgat (100cims) y Turó del Mar
La ruta de ascenso al Turó de Montgat es muy sencilla y corta, por lo que decidí ampliarla con el ascenso al Turó del Mar. Dos montes significativos con vistas de la costa y con historia. Esta ruta puede iniciarse desde diferentes puntos. Si deseas [...]
Como planificar una ruta
Tanto si eres senderista y te gusta caminar plácidamente y disfrutar de las vistas como si te gusta la velocidad y eres trail runner te habrá surgido la necesidad de explorar nuevos lugares, zonas desconocidas con climas y retos diferentes. En esas circunstancias es importante [...]
Correr con calor y humedad
Lo primero que debemos conocer es cómo funciona nuestro cuerpo cuando realiza un esfuerzo en condiciones de altas temperaturas para saber que es correr con calor y humedad. Correr con calor es algo que no muchos estamos dispuestos a hacer y mucho menos somos capaces de soportar, [...]
