Entrenar desnivel en llano
Si estas preparando una carrera de montaña o una de carretera donde va a haber desniveles y vives en una zona donde la orografía no es muy propicia para entrenar te entrará la pregunta de ¿Como preparar una carrera con desniveles si vivo en una [...]
Plan de entrenamiento sobre rodillo
Llega el invierno y con el, las fuertes lluvias, los días helados y desaparece el sol en gran parte del día, no solo los días nublados sino que los días se han convertido en días mas cortos. Te levantas que aún es de noche y [...]
Resumen 9ª Cap d’Any Race de Sabadell 2019
Se acababa el año y cómo viene siendo habitual había que hacerlo corriendo y este año estrenaba nuevo recorrido. Aunque hasta el último momento era duda la participación en una carrera, la elegida finalmente fue la Cap d’Any Race de Sabadell que este año estrenaba [...]
