Kilometraje semanal para 10K y Media maratón
Las distancias mas asequibles para la gran mayoría de corredores populares suelen estar en carreras de 10K o Media Maratón. Su nivel de sacrificio no son tan exigentes como el de un maratón al igual que el tiempo necesario para entrenarlo. El kilometraje semanal para 10K y Media maratón será [...]
Resumen 2018 y Objetivos 2019
Taymory XTrail Series Mataró La temporada anterior terminaba con muy poco exito. 43 en los 10K y tiempos muy pobres en las de montaña de Taymory Xtrail Series. Pero el año empezaba con la Trail de Mataró con peor resultado, falta de entreno, [...]
