Errores del corredor principiante
Cuando se empieza a correr todo es muy fácil solo hay que calzarse unas zapatillas buscar un buen lugar y empezar a caminar o a correr. Poco a poco vamos mejorando nuestra forma y nos vamos enganchando a esto de correr y es cuando empezamos [...]
Como adelantar a un ciclista
El vehiculo utiliza el segundo carril Os voy a explicar un poco la normativa y las buenas practicas para adelantar a un ciclista. Se que en muchas ocasiones son un incordio, sus velocidades no son muy elevadas por lo que se convierten en un estorbo. En muchas ocasiones no [...]
Taymory Xtrail Series Alella 2015
Llegamos pronto a la ciudad de Alella muy próximo a la cosa del Maresme. El recorrido ya reconocido semanas atrás iba a ser duro en su primer ascenso con 400 metros en 5KM sin apenas parar. Y el cansancio podía hacer desmoralizar el segundo ascenso. El día era bastante soleado, [...]
Motivos para salir a correr
Hasta hace unos años salir a correr era una minoría, ver a alguien por los arcenes de las carreteras era algo extraño y así te miraran. Hoy en día lo raro es no estar a la moda y salir a correr. Y es que los beneficios que aporta el deporte [...]
La Cursa de Badia 2015
Llegad a meta Buscaba una carrera para completar en el mes de Abril, un aliciente para la gran carrera de montaña de Mayo, la Taymory Xtrail Series que tendrá lugar en Alella. Planteada como un entrenamiento que equivaldría un entrenamiento de velocidad. La [...]
