Ves a entrenar al trabajo en bici
Si te lo puedes permitir o ya lo haces, ves al trabajo en bici, usa ese tiempo perdido de viaje para entrenar. Tanto si tienes una bicicleta y tienes donde dejarla o estás abonado a algún servicio de préstamo de bicicletas de tu ciudad, aprovéchalo para sacarle el máximo partido. [...]
Motivos para salir a correr
Hasta hace unos años salir a correr era una minoría, ver a alguien por los arcenes de las carreteras era algo extraño y así te miraban. Hoy en día lo raro es no estar a la moda y salir a correr. Y es que los beneficios que aporta el deporte [...]
