¿Que es el drafting o ir a rueda?
Ciclista a rueda por @foxyalbert Drafting en el ciclismo o lo que es lo mismo ir a rueda es cuando un ciclista se coloca detras de otro ciclista a una distancia muy próxima con el fin de aprovechar la succión generada por el [...]
Drop o caída de una zapatilla
Cada vez más en el mundo running se empieza a hablar del drop o también llamado caída de una zapatilla. Cuando hablamos de drop nos referimos en la diferencia de altura que tiene una zapatilla entre el talón y la puntera. Por lo general la diferencia de altura que existe entre la puntera [...]
Como ser un buen biker
Cada vez son mas los sitios que se van destinando a peatones y coches y cada vez hay menos sitios en los que se puede practicar el ciclismo de montaña. Las areas y los parques se han ido cerrando a los peatones y algunas sendas se han ido asfaltando. Por [...]
Los Músculos
En el deporte y en nuestra vida diaria, nuestro cuerpo está compuesto por muchas partes. Comprenderlas todas es algo dificil que se deja para los médicos y aún así no todos lo saben todo, ya que para ello hay médicos o fisioterapeutas especialistas en diferentes areas. Pero el hecho de [...]
II Corro contra el cancer 2013
Una prueba corta para una lesión La carrera de Corro contra el Cáncer era una prueba más para saber el estado de mi lesión. La banda iliotibial ya no dolía pero seguía molestando. El recorrido este año si alcanzaba los 5K, era una distancia corta que no debía suponer ningún [...]
