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Blog2019-07-31T15:10:34+02:00

Resumen 2019 y objetivos 2020

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Mitja Sabadell 2019

El resumen este año ha sido muy tardío y es que el año pasado no ha acabado muy bien, aunque ese año va a ser desastroso para la mayoría de corredores. No va a ser un gran resumen 2019 y los objetivos 2020 tiene pinta de que van a ser nulos. (más…)

Por |27 de abril de 2020|Categorías: Carrera|0 Comentarios

Resumen 9ª Cap d’Any Race de Sabadell 2019

capdany2019 Se acababa el año y cómo viene siendo habitual había que hacerlo corriendo y este año estrenaba nuevo recorrido. Aunque hasta el último momento era duda la participación en una carrera, la elegida finalmente fue la Cap d’Any Race de Sabadell que este año estrenaba novedades. Y se estrenaba recorrido ya que si me decidía por la Sant Silvestre Barcelonesa cambiaba de ubicación este año de Sant Cugat a Badalona, quedando la 10KmRACC fusionada con esta última. (más…)

Por |14 de febrero de 2020|Categorías: Carrera|Etiquetas: , |0 Comentarios

Resumen Mitja Marató Sabadell 2019

La Mitja Marató Sabadell 2019 fue una carrera dura de principio a fin, comenzando por el entrenamiento hasta la llegada a meta. Llegando de la Media Maratón de Sant Cugat con un tiempazo de 1h32m, el objetivo era inalcanzable ya que es una época calurosa y muy húmeda. Pero con buena temperatura alcanzar el mejor tiempo (1h38m) no era un mal objetivo aunque no era fácil.

Con un nuevo plan de entrenamiento (PDF, 1M), diferente al anterior, realizado también por Asics pero con la unión con Runkeeper se convertía en un plan mas diverso, con entrenamiento de umbrales, series, etc. Sesiones más duras y más rápidas. Las primeras semanas iba progresando incluso con duras cuestas que iba mejorando progresivamente. Pero los problemas de aclimatación al calor complicó los ritmos y finalmente un dolor en el metatarso del pie derecho provocó un descenso de distancia y de ritmo durante el último mes coincidiendo con las tiradas más largas, incluso realizando días de descanso o ciclismo para recuperar. (más…)

Por |19 de septiembre de 2019|Categorías: Carrera|Etiquetas: , , |0 Comentarios

Resumen Cursa de Badia 2019

cursa_badia_2019_metaVenia de acabar la Mitja de Sant Cugat con un gran resultado, mejorando en 6 minutos mi mejor tiempo en dicha distancia, el siguiente objetivo era la Cursa de Badía que había sido movida de principios de Abril a Mayo, evitando así esa semana de lluvias que cayó que ya el año pasado sufrimos y dándome un mes para recuperarme y coger algo de velocidad.

Bastante cansado y con poco tiempo para recuperar, con un plan bastante exigente intenté coger algo de velocidad. Con entrenos algo mas suaves por la fatiga llegué el día de la carrera a la salida. Situado en la linea de salida con una buena temperatura de entre 10 y 12 grados que fueron subiendo, lanzaron la salida a las nueve de la mañana. (más…)

Por |24 de mayo de 2019|Categorías: Carrera|Etiquetas: , , |0 Comentarios

Resumen 35ª Mitja Marató Sant Cugat 2019

Meta Mitja Marató Sant Cugat 2019Otra nueva media maratón que me disponía a realizar, esta vez la Mitja Marató de Sant Cugat 2019 que volvía a disputar con un nuevo recorrido configurado el año anterior.

Hace tres años cambió de fechas por ello hubo un año sin la Media de Sant Cugat convirtiéndose en Campeonato de Cataluña en 2018 y Campeonato de España en 2017 con recorrido nuevo con menos elevación y más rápido, después de la edición de 2016 que cambiaba a años anteriores, con mucho desnivel, del recorrido original. (más…)

Por |20 de abril de 2019|Categorías: Carrera|Etiquetas: , , |0 Comentarios