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Blog2019-07-31T15:10:34+02:00

Resumen 2020 y objetivos 2021

Dorsal Cap d'Any Race VirtualUn año muy atípico en el que no competí oficialmente al no tener ninguna carrera al inicio del año de mi calendario y no poder realizar ninguna posteriormente por la anulación de la mayoría por la pandemia.

Tan solo dos carreras por un recorrido propio muy parecido con tres tiempos.

La Asics World Ekiden 2020 en Noviembre, después del parón total de mes y medio de Febrero y Marzo y un inicio desde cero con muchas limitaciones para entrenar, con un tiempo de prueba de 44:53 y un tiempo una semana después de 44:26.

Final Cap d'Any Race VirtualTras el último mes y medio de entrenamientos de montaña cerraba el año con un 43:34 con la esperanza de seguir con la montaña los próximos meses y tal vez volver en 2021 a competir años después en la Sant Esteve Trail Speed. Si las restricciones post-navideñas permiten entrenarla y no la anulan para finales del primer trimestre.

 

Progresión de tiempo en dos meses de 44:53 a 44:26 y finalmente 43:34

Por |19 de enero de 2021|Categorías: Varios|0 Comentarios

Resumen Cap d’Any Race Virtual

Final Cap d'Any Race VirtualEste 2020 ha sido un año diferente, tanto en la vida cotidiana como en la deportiva. Muchos hemos tenido que empezar de cero, después de 10 años desde que empecé por última vez es una tarea dura. En este 2020 en el que mi calendario de carreras empezaba en abril, antes de la pandemia no había hecho ninguna carrera lo que hace que no tenga ninguna carrera oficial, solo un par de Virtuales como la Cap d’Any Race Virtual. (más…)

Por |8 de enero de 2021|Categorías: Carrera|Etiquetas: , , |0 Comentarios

Resumen 9ª Cap d’Any Race de Sabadell 2019

capdany2019 Se acababa el año y cómo viene siendo habitual había que hacerlo corriendo y este año estrenaba nuevo recorrido. Aunque hasta el último momento era duda la participación en una carrera, la elegida finalmente fue la Cap d’Any Race de Sabadell que este año estrenaba novedades. Y se estrenaba recorrido ya que si me decidía por la Sant Silvestre Barcelonesa cambiaba de ubicación este año de Sant Cugat a Badalona, quedando la 10KmRACC fusionada con esta última. (más…)

Por |14 de febrero de 2020|Categorías: Carrera|Etiquetas: , |0 Comentarios

Resumen Mitja Marató Sabadell 2019

La Mitja Marató Sabadell 2019 fue una carrera dura de principio a fin, comenzando por el entrenamiento hasta la llegada a meta. Llegando de la Media Maratón de Sant Cugat con un tiempazo de 1h32m, el objetivo era inalcanzable ya que es una época calurosa y muy húmeda. Pero con buena temperatura alcanzar el mejor tiempo (1h38m) no era un mal objetivo aunque no era fácil.

Con un nuevo plan de entrenamiento (PDF, 1M), diferente al anterior, realizado también por Asics pero con la unión con Runkeeper se convertía en un plan mas diverso, con entrenamiento de umbrales, series, etc. Sesiones más duras y más rápidas. Las primeras semanas iba progresando incluso con duras cuestas que iba mejorando progresivamente. Pero los problemas de aclimatación al calor complicó los ritmos y finalmente un dolor en el metatarso del pie derecho provocó un descenso de distancia y de ritmo durante el último mes coincidiendo con las tiradas más largas, incluso realizando días de descanso o ciclismo para recuperar. (más…)

Por |19 de septiembre de 2019|Categorías: Carrera|Etiquetas: , , |0 Comentarios