Resumen 44ª Cursa de Badia 2024
Este año se juntaban en dos semanas de diferencia la Cursa de Badia y la Cursa de Muntanya de Rubí, por lo que había que realizar una preparación mixta de velocidad, distancia y desnivel.
Pocos días antes, esos entrenos de montaña trajeron consigo un pequeño esguince. Nada grave pero molesto. Se llegó con cansancio, con el pensamiento del día después para la siguiente carrera. (más…)
Resumen Corro Contra el Cáncer 2024
Empezamos 2024 con la Corro Contra el Cáncer, una carrera benéfica con más de 1700 participantes. Aunque no tiene clasificación oficial, si tiene timing y podemos saber de forma visual el resultado de los primeros participantes.
Una carrera a una vuelta, con 3K de bajada escalonada y 2K de subida contínua. Con muchas esperanzas de rebajar los 20 minutos en esos 5K, una marca que lleva tiempo presente en los últimos años como objetivo a alcanzar. (más…)
Resumen 12ª Cap d’Any Race de Sabadell 2023
Acaba el año y es de parada obligatoria la Cap d’any race, como no puede ser el último día del año. Por 15o año consecutivo y después de 10 ediciones de la trasladada Sant Silvestre de Sant Cugat, se cierra el 2023 con la carrera del 31 de Diciembre.
Tras los buenos resultados de las Mitja de Sant Cugat, tracé un plan continuista de 10K para intentar bajar de los 40min, en los que entraban las variables de madrugones, frío, mucho frío, algún resfriado que frenaría el plan unos días y mucha velocidad. (más…)
Resumen Mitja Marató Sant Cugat 2023
Era hora de algo más serio, más largo y más duro. La Mitja Marató Sant Cugat era ideal para empezar una nueva etapa para mejorar marcas y la marca de Media Maratón era el primer intento. Cuatro años después de esa marca de 1h32m40s de 2019 se veía una marca muy lejana a la acostumbrada que rondaba entre los 42 y 38 minutos y era el momento de saber si había sido suerte o no. (más…)
Resumen Cursa Festa Major de Sabadell 2023
La Cursa Festa Major de Sabadell 2023, también conocida como Cursa Popular, no entraba en los planes para este año, pero coincidía estratégicamente en el plan de entrenamiento para la Mitja de Sant Cugat, era gratuita y los 10K eran perfectos para mejorar el ritmo de los entrenamientos.
En esta edición tan solo había las distancias de 5K y 10K suprimiendo la Mitja Marató de Sabadell, supongo por la idea de hacerla más “popular” y al alcance de más corredores. Ha sido una edición con bastantes participantes y eso que en Sant Quirze del Vallès también había una carrera por las fiestas del municipio. (más…)