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Resumen Sant Silvestre 2017

Sant Silvestre 2017 Primeros metros

Primeros metros

El día no se preveía demasiado frio después de un mes de Diciembre con día y entrenos que se acercaban a los 0ºC. Ese día la temperatura situaba el termómetro de la Sant Silvestre Barcelonesa en 16ºC y que bajaría tan solo dos grados hasta el final de la carrera.

Pendiente de la temperatura para ver que indumentaria me ponía, la manga larga quedaba descartada y la corta obligatoria, pero una camiseta de tirantes era una posibilidad. Pero al llegar un fuerte viento hacía elevar la sensación y se notaba frío, así que me decidí por ir de corto.

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Resumen IX Cursa DiR Mossos d’Esquadra Sant Cugat 2017

Cursa DIR Sant Cugat 2017 Llegada MetaTras terminar un exhaustivo plan de entrenamiento que me preparaba para una media maratón, terminándola en 1h38m33s, a pocos segundos de mi mejor marca personal, iniciaba la segunda parte del programa que me recuperaba de la media y me preparaba en los dos siguientes meses para una nueva media maratón con algo más de desnivel.

Después del primer mes de preparación para la segunda cita, habiendo aumentado los metros de desnivel de entrenamiento la organización anunciaba un cambio de fecha en la prueba, que la suspendía para este año y pasaba al siguiente al convertirse en Campeonato de España. Trastocado los planes, decidí participar en la 10K del DIR de Sant Cugat que se celebraba una semana antes de la fecha de la Media. Seguir leyendo

Resumen Sant Silvestre Barcelonesa 2016

sansil2016_metaLlegó la última carrera del año y esta vez la Sant Silvestre era la octava vez que participaba. Quería cerrar el año con pocas expectativas de hacer una buena marca, la llegada de dos niñas y la reducción de sueño y tiempo para entrenar, tan solo un día por semana y sin ningún tipo de especialización de lo que sería la carrera. Así que días antes me propuse el objetivo de rebajar los 45 minutos que no seria uno de mis mejores tiempos pero si uno de mis objetivos al haber llegado a los 47 y 46 como mejor tiempo en los entrenamientos. Seguir leyendo

33 Mitja Marató Sant Cugat 2016

mitjasantcugat2016_metaPosiblemente la última carrera del año, tras un duro mes de mucho trabajo y descansar poco, con la mirada en la llegada de dos soles y la duda si podría disputar esta carrera se hizo especialmente cuesta arriba, y no porque el recorrido era mucho más exigente que años anteriores, al sentir molestias y tener que reducir considerablemente el kilometraje en las semanas de tiradas largas y trabajo de cuestas.

Esto ya cuestionó toda la participación y su dureza impedía mejorar tiempo así que restaba motivación la dificultad y que no me veía al cien por cien.

Llegó el domingo de la carrera, comenzamos con 16ºC que se convirtieron en 21ºC después de 3 días de lluvia hasta última hora así que el trazado estaba mojado y patinaba, eso era otro elemento más junto con la dureza. Los primeros metros desde la salida eran como de costumbre, rápido pero contenidos más de lo habitual por si acaso el ritmo era demasiado rápido. Subíamos la primera gran cuesta dura pero que no era muy dura al ser al principio, manteniendo ritmo y recuperando en la rotonda siguiente.

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Sant Silvestre Barcelonesa 2015 – Mala decisión

Llegada a meta

Llegada a meta

Todo preparado para la última carrera del año y como siempre la decisiva, la que las condiciones suelen ser las mejores para mejorar los tiempos, la que siempre consigo la mejor marca personal.

La preparación los últimos días no apuntaban a buenos resultados como en las últimas carreras pero los resultados de las carreras anteriores habían sido buenos, todos habían mejorado, pero esta vez unos dolores en uno de los pies causados en la anterior carrera, la del RACC, asi que con la incertidumbre de si todo iría bien, no solo el resultado.

Calenté y ya empezaron las molestias en el pie, la teperatura era agradable, así que me puse de manga corta para soportar mejor el calor y sudar lo menos posible. Me puse en el segundo cajón, el primero el rojo con unos 200 participantes y el segundo amarillo con otros doscientos. Aunque según la información de la organización debería salir en el primer cajón, supongo que hubo un error en los tiempos de las instrucciones o me pusieron en el cajón erronero. De todas formas muchos corredores pasaban de un cajón a otro por debajo de las cintas e incluso saltaban descaradamente las vayas y luego los cajones se unificaron poco antes de salir. Seguir leyendo

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