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Resumen Cursa 10K RACC 2018

RACC 2018 MetaOtro año mas asistiendo a la cursa del RACC que acoje 10KM de carrera por el circuito de Catalunya en Montmeló. Ya son 5 en los que el recorrido ha ido evolucionando. Este año con pocas participaciones venía de terminar la Media Maratón de Sabadell a principios de Octubre. Una carrera que empecé con un ritmo impresionante pero que el cansancio y la altísima humedad hizo que en el KM16 perdiera toda ventaja. Acabé con buenas sensaciones pero los irregulares entrenos siguientes me hicieron perder todo el buen ritmo que me acercaba al ritmo de 10K. Me puse un plan que seguí muy poco incluso conseguí entrenar 4 días a la semana pero mi cuerpo no aguantaba un quinto.

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10kmRACC Montmeló 2015 – Mejor de lo esperado

KM6 - Entrada al Circuit de la Cursa RACC

KM6 – Entrada al Circuit

Por tercer año consecutivo competía en la cursa del RACC dentro del Circuito de Cataluña de Montmeló. Circuito donde corren las motos de MotoGP y los monoplazas de Fórmula 1.

Llegamos muy pronto para poder aparcar en el parking del paddock, el más cercano al acceso a la pista. Salimos a ver el ambiente y ver las vistas del circuito sobre el paddock y los boxes, nos encontramos con el problema de la temperatura y la gran humedad. Teníamos que soportar 5 grados que subieron a 7 a la hora de la salida, la sensación térmica de la humedad era de bajas temperaturas. Seguir leyendo

10KMRACC MONTMELÓ 2014 – Bajo Control

salida 10K racc

Salida de la #10kRACC (a la izquierda de la imagen)

Como siempre las últimas semanas antes de una carrera en el que hay un gran objetivo siempre son duras y para mi más porque siempre ocurre algo. Esta vez, semana y media antes y emocionado por en gran estado de forma que estaba manteniendo sin lesionarme me llevó a entrenar una tirada larga bajo la lluvia y el frío. Del objetivo de 18Km se quedaron a 12,5Km con molestias, el suelo resbaladizo y el frio izo su efecto, fuertes dolores de rodilla. Seguir leyendo

10kmRACC Montmeló 2013

3ª cursa 10kmRACC Montmeló 2013

pasando por meta en la primera vueltaComo va siendo costumbre, cada carrera coge un carácter especial. Esta vez iba a compartir carrera por primera vez con mi pareja. Después de todas las dificultades que ha habido durante el la temporada: la lesión, el desgaste de la Media maratón llegaba bien preparado a la 3ª cursa 10KmRACC, aunque con una pequeña sobrecarga.

Era la segunda vez que corría dentro del circuito y sabia la dificultad de la segunda de las tres subidas que había. Con la nueva variante por fuera del circuito a partir del KM4 que tenía la sensación de que iba a ser la subida más dura del recorrido. Llegados al circuito y hechas las fotos con mi pareja Yolanda y su compañera Ruth, para el recuerdo pasamos al calentamiento. Seguir leyendo